- Máy Bay
- 4 ngày 3 đêm
- HOT
Vì sao nên tham gia?
Có ai trong chúng ta không mong ước được Sống khỏe, chữa lành bệnh, Giải tỏa căng thẳng, Giải quyết các mối quan hệ giữa người với người, có Đời sống tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng?
Chuyến đi không những giải quyết được các Vấn đề trên, mang lại Cuộc sống tươi đẹp hơn cho Quý khách, mà còn giúp Quý khách trở lại trạng thái Cân bằng và Hài hòa của Tâm trí, Cơ thể và Tinh Thần với những Trải nghiệm chăm sóc Sức khỏe.
trong
Tour có gì NỔI BẬT?
Satsang, Thiền định, Hát Kirtan
- Satsang mang lại Cảm hứng mới và Nhiệt huyết cho việc luyện tập Yoga để nâng tầm Cuộc sống của Quý khách bằng cách lắng nghe Bài giảng từ những vị thầy, những vị khách mời đặc biệt và nghiên cứu kinh điển Yoga.
Bữa ăn chay hữu cơ
- Sivananda Yoga Resort sử dụng hầu hết các loại Rau hữu cơ, được trồng tại địa phương nên đều tươi mới. Một Chế độ ăn Thực vật đã được chứng minh là tốt cho Sức khoẻ và Lành mạnh.
Bình yên giữa Núi rừng
- Một Hoạt động phổ biến và nổi bật dành cho bất cứ ai đến Sivananda Yoga là đi bộ thiền hành vào sáng sớm, lên Đỉnh đồi ngắm Mặt trời mọc. Nằm trên Ngọn đồi cao, Quý khách sẽ có tầm nhìn lý tưởng, ngắm nhìn Khung cảnh xinh đẹp của Thành phố Đà Lạt khi tản bộ xung quanh Khung viên.
- Tại Sivananda Yoga, Quý khách sẽ tham gia các Lớp học, tập trung thực hiện các Tư thế Yoga và được xen kẽ với các giai đoạn Thư giãn kết hợp với Hơi thở.
- Triết lý chung của Hệ thống giảng dạy là việc thúc đẩy Nhận thức về Bản thân, Sự nhẹ nhàng và Cân bằng giữa Nỗ lực và Thư giãn, sẽ đem lại Trải nghiệm an lành cho Quý khách.
Chương trình Chi tiết
Ngày 1: Từ Sân bay Liên Khương Sivananda Yoga Resort
Di chuyển về Sivananda Yoga Resort check in.
Nghỉ ngơi và tham gia các hoạt động tại Resort.
Ăn tối và nghỉ đêm tại khu nghỉ.
Ngày 2: Các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
6:00 Satang – Thiền định, Hát Kirtan, Bài giảng về Yoga và Sức khoẻ tốt ở mọi cấp độ.
8:00 Asanas (tư thế Yoga) và Pranayama (bài tập Hít thở).
10:00 Ăn trưa – Chay.
11:00 Karma Yoga – Phục vụ vô vụ lợi.
14:00 Chia sẻ về Chủ đề “Điều Tiết và Tìm lại”.
16:00 Asanas (tư thế Yoga) và Pranayama (bài tập Hít thở).
18:00 Ăn tối – Chay.
19:30 Satang – Thiền định, Hát Kirtan, Bài giảng về Yoga Sức khoẻ.
Ngày 3: Các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
6:00 Satang – Thiền định, Hát Kirtan, Bài giảng về Yoga và Sức khoẻ tốt ở mọi cấp độ.
8:00 Asanas (tư thế Yoga) và Pranayama (bài tập Hít thở).
10:00 Ăn trưa – Chay.
11:00 Karma Yoga – Phục vụ vô vụ lợi.
14:00 Nhận Bí kíp “Sống Khỏe, Sống Không Bệnh” tại Workshop “Dinh Dưỡng ĐÚNG, Thể Dục ĐÚNG và Tuổi thọ”.
16:00 Asanas (tư thế Yoga) và Pranayama (bài tập Hít thở).
18:00 Ăn tối – Chay.
19:30 Tham gia buổi Thiền Tĩnh tâm, tìm về Hạnh phúc và Bình an trong Tâm trí.
Ngày 4: Trở về
6:00 Satang – Thiền định, Hát Kirtan, bài giảng về Yoga và Sức khoẻ tốt ở mọi cấp độ.
8:00 Asanas (tư thế Yoga) và Pranayama (bài tập hít thở).
10:00 Ăn trưa – Chay sau đó check out.
Kết thúc chương trình. Hẹn gặp lại trong Chủ đề “Yêu thương”.
Vị trí
Tour Bao Gồm
4U Wellness bao gồm những gì cho Quý khách trong chương trình?
- Huấn luyện viên kinh nghiệm về Yoga và Đời sống theo suốt chuyến đi
- 3 đêm Phòng riêng tại Sivananda Yoga Resort
- 3 Bữa sáng, 3 Bữa ăn trưa, 3 Bữa ăn tối tại Sivananda Yoga Resort
- Các hoạt động, lớp học theo Chương trình
- Bảo hiểm du lịch theo Chương trình Tour du lịch
- Thuế VAT
4U Wellness KHÔNG bao gồm:
- Các Chi phí cá nhân và các Dịch vụ khác ngoài chương trình
- Không bao gồm Vé máy bay khứ hồi (4U Wellness có thể hỗ trợ theo Giá thực tế tại Thời điểm đặt vé)